人流后的身体都会很虚弱，都需要有足够的休息和充足的营养补充。有些老人家会说道，产后妇女不应该吃水果，那么人流后呢？也是不可吃吗？

　　据医院说，其实人流后是可以吃水果的。因为适当食用水果是可以帮助女性增加营养，恢复健康的。那么对于这么虚弱的身体，应该吃些什么水果呢？

　　医院介绍，其实什么水果并不重要，重要的是饮食上要讲究科学搭配。如在饮食结构上，食物种类质量上都应该讲究搭配。这样才能吃出健康。

　　1.可以适当吃点红枣
医院温馨提示
中医认为，红枣是水果中好的补药。因为，红枣中含有丰富的维他命C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。而且具有益气生津补脾和胃调整血脉和解百毒的作用，因此十分适合脾胃虚弱气血不足刚刚做完人流的女性食用。

　　2.可以适当吃点桂圆
医院温馨提示
中医认为，桂圆毒味甘性平，入脾经心经，为补血益脾之佳果。十分适合那些做完人流后体质虚弱的女性。因此大家可以适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　医院后温馨提示人流后，女性身体健康有很大的影响，因此应重视饮食的补养。一定的水果还是可以吃的，只要适当去吃，科学地吃就肯定会吃出健康。另外在适当吃水果的同时还要注意补充蛋白质，碳水化合物脂肪维生素机盐水和纤维素等。如想咨询更多内容，可点击在线咨询。