老人斑又名寿斑，在皮肤医学上称为“老年性色素斑”，也称为“脂溢性角化症”。老人斑是很常见的一种良性皮肤病，与皮肤生理功能(皮肤中的氧水分机体激素水平等物质代谢减弱)生活规律营养状况情绪运动健康等有关，是皮肤老化的一种表现。如何能安全祛斑，我们一起来看看。
　　?
　　容易被忽视的祛斑方法一红糖祛斑法
　　红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸柠檬酸等，是合成人体蛋白质支持陈代谢，必不可少的基础物质。
　　红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
　　将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。
　　上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的陈代谢。
　　容易被忽视的祛斑方法二食盐祛斑法
　　皮肤表示，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。
　　如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。
　　只要我们大家在日常的生活中养成一个良好的习惯，再加上合理的护理，色斑就会远离我们，我们就会拥有“零岁”一样白净光滑水嫩的肌肤。
　　容易被忽视的祛斑方法三豆芽汤祛斑法
　　制法
　　锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。
　　特点
　　清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。
　　功效
　　黄豆芽绿豆芽是黄豆绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇低脂肪高蛋白的蔬菜。其营养丰富，含有蛋白质脂肪糖类磷脂胡萝卜素及维生素Bl维生素B2等。豆芽清热解毒，解暑生津。
　　此汤有润肌肤，祛疣赘的作用。适用于治疗扁平疣鸡眼等症。是去面部斑痕的辅助食品。
　　容易被忽视的祛斑方法四茶叶美肌祛斑法
　　把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶茶叶化妆水茶叶面膜茶叶增白霜茶叶防晒露茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
　　1茶汤洗脸
　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑美白皮肤。
　　2茶叶面膜
　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
　　3茶叶美目
　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
　　容易被忽视的祛斑方法五柠檬片祛斑法
　　制作方法
　　将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
　　美容功效
　　柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
　　柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑雀斑发生的几，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。
　　柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，好还是连皮榨汁有营养。
　　以上就是关于安全祛斑的简单介绍，希望对大家有所帮助。